Efeitos sobre Sentimentos - adultos sobreviventes de abuso infantil

Os sobreviventes ficam muitas vezes fora de contato com seus sentimentos - confusos com emoções ou reações que não podem explicar. Muitas vezes foram criados em ambientes em que as expressões normais de uma criança como perturbar ou seus desconfortos foram punidos ou ignorados. Eles podem ter sido ensinados a

atribuir as emoções negativas associadas com o abuso, tais como vergonha e raiva, para si, em vez de para com os seus agressores. Essa confusão, muitas vezes persiste na vida adulta, resultando em experiências aumentadas de:

• Ansiedade
• De pesar e tristeza
• Vergonha, culpa e auto-culpa
• Alienação
• Desamparo, desesperança e impotência

Como todo mundo, os sobreviventes têm direito a "uma vida digna de ser vivida" (Linehan, 1993), mas vivem muitas vezes com sofrimento e dor crônica. Para muitos sobreviventes, essas emoções são uma parte fundamental da sua vida, do dia-a-dia e eles não percebem que existem alternativas. Eles podem tentar regular as suas emoções através do álcool, drogas, sexo, jogo, ou outros comportamentos compulsivos. Muitos sobreviventes ainda podem cortar-se ou queimar-se de desespero.

Aprendendo sobre as emoções - o que são, de onde vêm e como responder a elas - é uma parte crucial de construção de uma vida digna. Os sobreviventes podem aprender novas maneiras eficazes de regular a intensidade de seus sentimentos, de modo que eles não precisem usar álcool ou drogas e / ou cortar-se para expressar suas emoções. Para muitos sobreviventes, aprender sobre os impactos psicológicos do abuso ajudam a esclarecer por que têm lutado por tanto tempo, e como eles estão fazendo para avançar.

Reconhecendo esses sentimentos, a compreensão de onde vêm e porque são tão intensos é uma parte importante de qualquer viagem de sobrevivência.

Veja original em: http://www.asca.org.au/displaycommon.cfm?an=1&subarticlenbr=65

Effects on Feelings - adult survivors of child abuse

Survivors are often out of touch with their feelings - confused by emotions or reactions they cannot explain. They have often been raised in environments in which a child’s normal expressions of upset or discomfort were punished or ignored. They may have been taught to attribute the negative emotions associated with abuse, such as shame and anger, towards themselves, rather than towards their abusers. This confusion often persists into adult life, resulting in heightened experiences of:

• Anxiety
• Grief and sadness
• Shame, self blame and guilt
• Alienation
• Helplessness, hopelessness and powerlessness

Like everyone, survivors have a right to “a life worth living” (Linehan 1993), but instead survivors often live with chronic distress and pain. For many survivors, these emotions are such a basic part of their day-to-day life that they don’t realise that there are alternatives. They may try to regulate their emotions through alcohol, drugs, sex, gambling, or other compulsive behaviours. Many survivors also cut or burn themselves out of despair.

Learning about emotions – what they are, where they come from, and how to respond to them – is a crucial part of building a worthwhile life. Survivors can learn new, effective ways of regulating the intensity of their feelings, so that they don’t need to use alcohol or drugs and/or cut to express their emotions. For many survivors, learning about the psychological impacts of abuse helps to clarify why they have struggled for so long, and how they are going to move forward.

Acknowledging these feelings, understanding where they come from and why they are so intense is an important part of any survivor’s journey.

See original text at:                                                                                   http://www.asca.org.au/displaycommon.cfm?an=1&subarticlenbr=65

Como o abuso pode me afetar?

Uma história de abuso infantil e negligência pode ter impacto sobre a qualidade de vida de um adulto de maneira fundamental. Pode tornar atividades básicas do dia-a-dia como comer, dormir, trabalhar e estudar muito difíceis. Abuso e negligência também podem afetar sua saúde mental, sua saúde física e as relações com as pessoas ao seu redor. 

Veja texto original em: http://www.asca.org.au/displaycommon.cfm?an=1&subarticlenbr=65

How can abuse affect me?

"A history of child abuse and neglect can impact on an adult's quality of life in fundamental ways. It can make basic day-to-day activities, such as eating, sleeping, working and study, very difficult. Child abuse and neglect can also effect your mental health, physical health, and your relationships with the people around you."


See original text at:


http://www.asca.org.au/displaycommon.cfm?an=1&subarticlenbr=65

ASCA - adultos sobreviventes de traumas de infância / Precisamos de um trabalho igual no Brasil

"ASCA é uma organização nacional que trabalha para melhorar a vida de adultos sobreviventes  de abuso infantil em toda a Austrália.

A nossa estratégia de longo prazo é garantir que todos os adultos australianos sobreviventes de traumas de infância  sejam capazes de acessar os serviços específicos de que necessitam, para garantir a saúde e bem-estar e envolvimento significativo em suas comunidades.

Estudos têm mostrado que os programas de direito e apoio terapêutico podem reduzir significativamente o legado de trauma e abuso na infância.

É tempo de resultados positivos e possibilidades para adultos sobreviventes de abuso infantil."

Veja o original clicando no link abaixo:


http://www.asca.org.au/

ASCA - adult surviving child abuse

"ASCA is a national organisation which works to improve the lives of adult survivors of child abuse throughout Australia.

Our long-term strategy is to ensure that all Australian adult survivors of childhood trauma will be able to access the specific services they need, to ensure health, well-being and meaningful engagement in their communities .

Studies have shown that the right programs and therapeutic support can significantly reduce the legacy of childhood trauma and abuse.

This is a time for positive outcomes and possibilities for adults surviving child abuse."

For more information, clik down:

http://www.asca.org.au/

Exploração sexual de menores.

Apesar de ficção, novela da Globo mostra como as coisas acontecem na realidade.

"No capítulo da próxima sexta (17), Clara vai contar a Totó sobre os abusos que recebeu desde a infância. E na cena em flashback, a personagem aparece ainda criança, carregando Kelly no colo.

Clara ainda era muito inocente quando sua avó, Valentina, a apresenta a um homem. “Ela parece uma bonequinha gringa, não é, seu Milton?”, diz a avó exploradora. O cliente leva Clara até o andar de cima da pensão e a menina ainda não tinha nem ideia do que estava acontecendo."

Veja o original clicando no link abaixo:

http://www.abril.com.br/blog/passione-novela/2010/09/16/veja-foto-de-clara-e-kelly-criancas-em-%E2%80%9Cpassione%E2%80%9D/